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大家好~我是運動人阿星，話說，阿星登百岳~海泳~馬拉松~鐵人三項等等等~~~~~，

但滑雪這項運動卻是第一次!!!因為阿星很怕冷，朋友揪出國滑雪，阿星寧可去熱帶島嶼國家海泳自由潛水XDD

但畢竟是運動人，對滑雪是充滿了好奇心阿~~~友人揪小叮噹滑雪，有請教練教，就GO了~~~

以下是新竹小叮噹滑雪場的門口，入口，園區畫面

從大門進去，場景如下，兩手空空都可以來這邊租借雪具，像是阿星的雪鞋~雪板，都是在這邊租借的，

因為有請教練，費用有包含道具租借，小叮噹租借一覽表請看這邊http://www.ding-dong.com.tw/skifacility-jp

阿星穿的雪衣雪褲是SD聖伯納購買的，都是防水內保暖不厚重，很重要～

ＳＢ聖伯納專業運動服裝https://www.stbonalt.com.tw/index.php

雪褲裡面是穿防摔褲，初學者必備（跟友人借的）有分等級，建議買好一點全方位保護

雪鞋長這樣(上圖)，跟登山鞋的穿法有點像，只是它可以卡在雪板上面

(下圖左)因為一定會狂摔跤，雪褲雪衣真的要防水的優~~~

(下圖右)跟小叮噹借的安全帽，是沒有規定滑雪一定要帶安全帽，但安全第一阿星還是帶嚕^^

裝備齊全，準備進入零下負3度C的雪場啦~~~實際畫面如下：

場地很小，容易追撞，其實很不過癮，不過在台灣來說是只有唯一一個滑雪場了XDD

要拖著滑雪板走上坡道，這樣來回，非常累，阿星這次滑雪最痠痛的地方是手肘，

因為一直摔跤手撐地起來讓手超級酸，不過一般人是大腿酸

場地真的很小，人擠人或是被追撞機會挺高的~~~因為新手居多XDD

阿星跟三位友人一起請了吉布教練教滑雪，首先第一步驟是單腳卡上滑板，練步行，習慣跟雪板相處，

這樣來回了四趟，對初學者來說超滑的，步步難行，要多練習習慣喔，

教練是：吉布滑雪教室-輕井澤滑雪場https://www.facebook.com/Guibu.Ski.Karuizawa/

再來滑雪一定是狂摔跤，因此學習如何"比較不會受傷"的摔倒方式，很重要喔~~~

滑雪的意外傷害非常多，尤其是手撐地的骨折更是曾出不窮，

資深者是輕忽場地而受傷的居多，例如鬆雪空洞部分~~

阿星10:30開始上課，12:30小吃一點東西，再繼續上課（因為租借用品有限定時間）

PM1:00~3:30就是練習滑雪了，滑下去(狂跌倒摔跤)，拖雪板上坡，一趟就將近20分鐘，比想像中累人，

但阿星有運動底子，尤其大腿肌肉發達，所以很容易就上手了，有錄影片在文末，大家可以去看看喔

最後來個大合照（最右邊是吉布教練），常常帶日本團滑雪（快去報名）很有耐心詳細的好教練

最後一定要說一下阿星這整套滑雪服裝，很喜歡超好看而且在特價中去買的，

划算到不行~~~台灣冬天時也好實穿，SB聖伯納雪衣雪褲等專賣店(登山服也有喔)https://www.stbonalt.com.tw/index.php

最後滑雪影片在阿星的YouTubehttps://www.youtube.com/watch?v=_xToLQcgnaE&t=12s

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