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大家都知道阿星是個熱愛運動的女生,單車慢跑游泳登山攏蹤來,其中尤其最熱愛單車運動^__^~

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最近呢~阿星擁有了一位貼身單車教練~就是BLADEZ SPIKE E.MC雙合金程控飛輪健身車(智慧型電子程控!!!)

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(圖片來源:BLADEZ官網)

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超酷炫der阿~~~住在多雨的北部,下雨天可以在家運動,真是方便又省時~~(靠近自拍幾張^^)

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進入正題~~第一次看到飛輪健身車時~阿星就被那厚實的坐墊吸引住第一目光~~~
身為專業單車人的星,我們騎乘公路車都會穿車褲,(屁股處有加厚墊設計)緩和騎車震動對屁屁的衝擊~

而SPIKE E.MC雙合金程控飛輪健身車的坐墊設計,本身就厚實有彈性,

額外可以再加強彈性度~手動充氣,調整舒適度,很貼心~~~

適合長時間騎乘,騎再久屁屁都不會痛!!(這很重要~~)

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下圖為SPIKE附贈的5KHz心跳帶,及心跳帶正確位置,心率的掌握是提升運動強度很重要的一環(SPIKE E.MC專業阿)

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下圖為座椅上下前後調整的設計,不管是何種體型身高的人,都可以完美調整至最適合自己的騎乘位置!!

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電源線細細小小的一條,無多餘感很棒!!XD

SPIKE E.MC額外有附贈厚地墊,吸音避震68吋地墊讓騎乘飛輪更穩定外,還可以保護磁磚地板

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上圖左為手剎車,輕輕一壓即可讓飛輪車停下,非常安全

上圖右為踩踏板,讓腳與踏板更貼合的固定設計,此作用可以使騎乘順暢度大大增加(SPIKE E.MC專業再度+1)

而且這台飛輪車是台灣製造,質感就是不一樣,加上有兩年的原廠保固,在家就是放膽地騎

而且騎乘過程是極致靜音!!!因SPIKE E.MC是磁電控阻力,高滑順搭配卓越慣性的逼真騎乘極靜傳動,很優質的運動感受^^

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不管是白天~晚上~下雨天~豔陽天~寒冷~熾熱,皆可在家裡進行有效率低傷害的運動,很棒!!!

阿星會開電視,選擇自己喜歡的節目,邊看邊騎,時間不知不覺過得很快呢XDD

飛輪健身車可以短時間就爆汗,快速燃燒熱量,高強度運動更是適合~good

飛輪車的介紹版影片阿星也一併附上囉
https://www.youtube.com/watch?v=_l84z9l5_MQ&feature=youtu.be

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接下來為大家介紹重頭戲~~~E-Coach電子教練,智慧型電子錶,(電控系統提升操控性和安全性)

一連接上電源,就會顯示出U1的圖式,為第一位使用者,共有四位使用者資料可輸入~
接下來設定年齡~身高~體重,智慧型飛輪車,會整合你的資料數據,標示出來的菜單及卡路里等更精準數據 ~

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上圖第一格MANUAL是手動功能自訂課表,可個人化設定目標強度,
阿星選擇了第二格PROGRAM為程式功能,是電子教練專業菜單,提升運動效率

精準渦電流磁力段數控制~12組訓練模組搭配24種強度等級,都是經過專業設計的訓練模式,

讓騎乘者就像在飛輪教室上飛輪課一樣,達到有效率的訓練與消耗卡路里!!!
共為12種不同類型的訓練菜單,飛輪訓練更進化,阿星最喜歡第五模式,長緩上坡的肌力訓練,最爆汗有成就感拉~~~

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以下是放大版的電子表,MANUAL模式的手動功能,個人化設定目標強度~
時間~距離~速度~功率~心跳數~卡路里,這樣的設計一目了然,讓電子白癡的阿星很快就上手呢^^

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阿星也有拍了一個簡短的電子錶操作的影片提供大家參考

 

https://www.youtube.com/watch?v=hFjsXu9T9Ks&feature=youtu.be

除了上述提到的功能之外,spike-e.mc雙合金程控飛輪車

還有健身測試功能(FITNESS TEST)、輸出功率穩定程式

(STEADY WATT RATE PROGRAM)、使用者自訂程式

(PERSONAL PRGRAM)、HEART RATE CONTROL

PROGRAM(心跳控制程式)、隨機程式 (RANDOM

FUNCTION)這幾個程式,

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不管是專業的運動員還是一般的健身愛好者,我覺得光這些訓練模式就很夠練了,在家

也不用擔心沒有教練不知道怎麼做訓練!。

其中的健身測試功能幾乎可以當作自己的一個評鑑標準,

測試8分鐘的時間,在測試的時間內就是要把所有鍛鍊的

結果都表現出來,電子錶就會依據你這8分鐘的表現作出

評測,真的是一個既誠實又殘酷的功能啊XD

https://www.youtube.com/watch?v=x3NUhne_CYY

阿星安裝了SPIKE E M.C飛輪健身車已經一個月,首先在心中最大的感受第一名為"安全性"

阿星騎公路車已經有四年多的時間,在外騎單車的意外發生率非常高,常常車友摔車受傷等的新聞層出不窮~
再來是運動傷害低,與路跑登山等一般運動比較起來,對膝蓋~腳踝~髖關節的負擔較低些~~

還有住在北台灣多雨的氣候,在家訓練是沒有任何藉口可以推辭啦XDD,只要不怠惰,包準一定瘦!身材一定好!!(當然還要搭配健康飲食歐)

不管是想要輕鬆瘦身,還是想要高強度訓練,健身等,都非常適合^^
且SPIKE是台灣製造,保固兩年,免費運送及安裝,分期零利率喔

(還有另外一款紅色也超好看喔)
SPIKE E.MC雙合金程控飛輪健身車

網址https://goo.gl/dLoHWx

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希望今天阿星的運動分享大家會喜歡^^多呈現不同的運動角度及心得給大家^^

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